Kru Somsri's English School

July 18, 2025, 02:56:16 PM

:    
191147 46430 16719
: Randalllah
*
+  Kru Somsri's English School
|-+  ห้องสนทนาของโรงเรียนสอนภาษาอังกฤษคุณครูสมศรี
| |-+  คุยกับคุณครูสมศรี
| | |-+  วิธีลดความอ้วน
: [1] 2 3 4
: วิธีลดความอ้วน  ( 11924 )
Magnifique Gussy
KruSomsri et Gashbell
Hero Member
*****
:
: 2160


French and English together.
« : September 27, 2008, 07:16:57 PM »


ใครมีวิธีลดความอ้วนชั่วคราวอ่ะค่ะ

บอกวิธีกันหน่อยสิคะ

แบบว่า

เอาให้พุงหายอะไรประมาณนี้

แต่ไม่ต้องน้ำหนักลดก้อได้นะ

เรามาใส่เสื้อ

มันติดพุงอ่ะ

อ้วนขึ้นมากมาย

อาทิตย์หน้าจะไปนิวซีแลนด์อยู่แล้ว

เดี๋ยวมันไม่มั่น

ไม่self ไม่แรงอ่ะ

ช่วยหน่อยนะ
 
KruSomsri Gashbell, et tr?s belle.

Du beau monde ? comprendre.
chocolate
English..for..fun :D:D:D
Full Member
***
:
: 166


รักครูสมศรี]]..หัวปักหัวปำ..[[
« #1 : September 27, 2008, 07:34:35 PM »
หนูเคยทำนะคะ

กินยาขมเม็ดตรา  ใบห่ออ่ะค่ะ  เป็นทั้งยาแก้ร้อนในและยา ระบาย

ทานประมาณ 4-6 เม็ด อ่ะค่ะ  ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายเพราะมันเป็นยาสมุนไพรค่ะ

ตอนเช้าจะ ถ่ายดี  แล้วพุงมันก็จะลดลงอ่ะค่ะ

แต่เราต้องกินข้าว น้อยลงนะคะ  ไม่งั้น พุงจะกลับมาเหมือนเดิมค่ะ

^_^
 
ลูกศิษย์ คุณครูแสนสวย
Unidentified Girl
.:  ภูมิใจ "ครูสวย"  :.
Sr. Somsri'S Fanclub
Hero Member
*****
:
: 4966
« #2 : September 27, 2008, 07:35:47 PM »
ออกกำลังกายค่ะ  วิ่งตอนเช้าๆน้ำหนักไม่ลด แต่พุงลดค่ะ
 


? ? ? ? ?  โลก(เกือบจะ)สวยด้วยมือเรา ? ? ? ? ?
กรุ๊ป BuBbLeZ^^
Jr. Somsri'S Fanclub
Hero Member
***
:
: 936
« #3 : September 27, 2008, 07:40:21 PM »
คงต้องออกกำลังกายเยอะๆ ทานให้น้อยๆ

พอดีกรุ๊ปไม่ได้มีประสบการณ์ ด้านนี้ เกิดมาไม่เคยอ้วน (หุ่นผอมเพรียว)
 
Yesterday is history.
Tomorrow is mystery.
Today is a gift ;that's why we call 'present'.
Magnifique Gussy
KruSomsri et Gashbell
Hero Member
*****
:
: 2160


French and English together.
« #4 : September 27, 2008, 07:44:11 PM »
อี๊...แกไม่มีพุงไม่อ้วน

ไม่มีผู้ชาย

คงเหลือแต่กระดูกอ่ะแกอ่ะ
 
KruSomsri Gashbell, et tr?s belle.

Du beau monde ? comprendre.
Magnifique Gussy
KruSomsri et Gashbell
Hero Member
*****
:
: 2160


French and English together.
« #5 : September 27, 2008, 07:48:08 PM »
ยาขมเม็ดตรา  ใบห่ออ่ะ

มันขมมากไหม

กลัวอ๊วกค่ะ

ขอบคุฯนะคะ
 
KruSomsri Gashbell, et tr?s belle.

Du beau monde ? comprendre.
PRAEWSMILE
พรรณนภา รัก ครูสมศรี =')
Hero Member
*****
:
: 2803


คิดถึงครูสมศรีจังอะ
« #6 : September 27, 2008, 08:15:25 PM »
เอิ่มๆ

ลองซิทอัพสิค่ะๆ
ลดพุงได้น่ะๆ
ทำวันละหลายๆครั้งนะ
 
...แม้มิได้เป็นดอกกุหลาบหอม...ก็จงยอมเป็นเพียงลดาขาว...แม้มิได้เป็นจันทร์อันสกาว...จงเป็นดาวดวงแจ่มแอร่มตา...แม้มิได้เป็นหงส์ทนงศักดิ์...ก็จงรักเป็นโนรีที่หรรษา...แม้มิได้เป็นนํ้าแม่คงคา...ก็จงเป็นธาราใส ที่ไหลเย็น...
อ้อยจ้า..
เอาวะ!! สู้กันให้ตายไปข้างนึง..
Hero Member
*****
:
: 944


รักเธอ..ปิโตรที่ร๊ากกกกกกกกก
« #7 : September 27, 2008, 08:34:49 PM »
เออ ช่ายๆ

ซิทอัพ ลดได้จริงๆ นะจ๊ะกัส
 
"ไม่ลืมอ่ะ ไม่มีหรอก..เพียงแค่จะลืมเร็วหรือลืมช้าก็เท่านั้นเอง"
คุณครูสมศรีสุดสวยจร้า!!
น่าร๊ากกกกก
Administrator
Hero Member
*****
:
: 4363


เดาซิ...คุณครูอุ้มน้องหมากี่ตัว อิอิ
« #8 : September 27, 2008, 08:38:24 PM »
ใช่ๆๆๆ

คุณครูก็ทำ sit แต่ไม่ up นะก็ยังได้ผลนะ

น้องกัสลองดูนะจะได้พร้อมซูบเหมือนคุณครู
 
อย่าลืมเทียมเกวียนเยี่ยงควาย อ่านซ้ำๆ ทวนซ้ำๆ นะคะ คุณครูสมศรีและพี่ๆเสื้อส้ม เป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆค่ะ!!!!!
Unidentified Girl
.:  ภูมิใจ "ครูสวย"  :.
Sr. Somsri'S Fanclub
Hero Member
*****
:
: 4966
« #9 : September 27, 2008, 08:39:51 PM »
sit แต่ไม่ up เอ๊... sit down น่ะหรอคะ  ฮิฮิ
 


? ? ? ? ?  โลก(เกือบจะ)สวยด้วยมือเรา ? ? ? ? ?
PRAEWSMILE
พรรณนภา รัก ครูสมศรี =')
Hero Member
*****
:
: 2803


คิดถึงครูสมศรีจังอะ
« #10 : September 27, 2008, 08:41:16 PM »
555

หนูก็ไม่upเหมือนกันค่ะ
 
...แม้มิได้เป็นดอกกุหลาบหอม...ก็จงยอมเป็นเพียงลดาขาว...แม้มิได้เป็นจันทร์อันสกาว...จงเป็นดาวดวงแจ่มแอร่มตา...แม้มิได้เป็นหงส์ทนงศักดิ์...ก็จงรักเป็นโนรีที่หรรษา...แม้มิได้เป็นนํ้าแม่คงคา...ก็จงเป็นธาราใส ที่ไหลเย็น...
chocolate
English..for..fun :D:D:D
Full Member
***
:
: 166


รักครูสมศรี]]..หัวปักหัวปำ..[[
« #11 : September 27, 2008, 08:47:39 PM »
ไม่ขมค่ะ พี่กัส  กินเหมือนยา พารา ได้เลยค่ะ
 
ลูกศิษย์ คุณครูแสนสวย
Magnifique Gussy
KruSomsri et Gashbell
Hero Member
*****
:
: 2160


French and English together.
« #12 : September 27, 2008, 09:02:11 PM »
อ่าค่ะ

จะบอกว่า

สาเหตุที่แท้จริงของการลดหุ่นคือ

บังเอิญได้อยู่กับhost familyที่มีลูกหล่อมาก

ต้องผอมซะหน่อย

อิอิ
 
KruSomsri Gashbell, et tr?s belle.

Du beau monde ? comprendre.
กรุ๊ป BuBbLeZ^^
Jr. Somsri'S Fanclub
Hero Member
***
:
: 936
« #13 : September 27, 2008, 09:22:51 PM »
อนิจจัง มนุษย์ต่างหลงอยู่กับเสน่ห์เพศตรงข้าม(นี่มันเพศเดียวกันนี่หว่า)
 
Yesterday is history.
Tomorrow is mystery.
Today is a gift ;that's why we call 'present'.
hanaei00
Newbie
*
: 17
« #14 : September 27, 2008, 11:10:06 PM »
ผมว่า ซิตอัพไม่ใช่การลดพุงนะ

แต่มันเป็นการ สร้างกล้ามเนื้อมาแทนที่พุงอ่า ?
 
: [1] 2 3 4  
:  

+

Sorry, the copyright must be in the template.
Please notify this forum's administrator that this site is missing the copyright message for SMF so they can rectify the situation. Display of copyright is a legal requirement. For more information on this please visit the Simple Machines website.