Q : ถ้าเครียดทำไงครับครู

1 : อันดับแรก...ถ้าทำได้..ก็จบ

ยอมรับความจริงนะลูก

ถ้าเราเกรดตก ก็รับไปเล้ยว่าเราขยันน้อยไป

... ถ้าเราสู้เพื่อนไม่ได้ ก็ยินดีกับเขาไปเล้ย...เป็นต้น


2 : ตั้งสติว่าจะแก้ไขอย่างไร

คนเราส่วนใหญ่เครียดเพราะ

ไม่อยากให้เกิด ไม่อยากให้เป็น ไม่อยากให้มี

ยอมรับเสร็จ ก็จะเริ่มใคร่ครวญดูว่า

เครียดเพราะ ??

พอได้สาเหตุ ก็จะหาวิธีแก้ได้นะคะ


ชีวิตไม่มีอะไรน่าทุกข์ ถ้าไม่คอยเปรียบเทียบ ไม่คอยเเข่งขัน ไม่คอยวิ่งไล่ตาม

ผิดก็แก้ให้ถูก  น้อยไป ก็พยายามให้มากขึ้น

แล้ววันนี้ก็จะผ่านพ้นไปค่ะ

สู้ๆนะคะเด็กๆทุกคนที่กำลังเครียด

ยิ้มค่ะ :)))))))))

"คุณครูสมศรี ธรรมสารโสภณ"
www.kru-somsri.ac.th    www.facebook.com/krusomsri