เล่นคอมบ่อยระวัง โรควุ้น(วุ้นอะไร ?)

[Bloody Jewel]

เล่นคอมบ่อยระวัง โรควุ้น(วุ้นอะไร ?)
ด้วยความเป็นห่วงทุกคนในบ้าน whatsubb แนนเลยนำบทความนี้
มาให้เพื่อน พี่ น้องๆ ทุกคนได้อ่านนะ เพราะ ทุกคนคงเล่นคอม
ไม่ต่ำ กว่า 4 - 5  ชม แน่นอน  ยังไงก็ลองอ่านดูนะค่ะ


------------------------------------------------------------------------------------------------------------

คนที่เล่นคอมพิวเตอร์เกือบทุกคนเป็นโรค 'วุ้นในลูกตาเสื่อม'

ตอนนี้ในประเทศไทยมีคนเป็นโรค 'วุ้นในลูกตาเสื่อม' ถึง 14 ล้านคนแล้วจากข้อมูลทางหนังสือพิมพ์

นี่เฉพาะแค่ที่มีข้อมูลบันทึกไว้นะครับคนที่ไม่รู้ตัวเองว่าตัวเองก้อเป็นมากขนาดไหน?

อาการก้อคือ==คุณจะเห็นเป็นคราบดำๆ เหมือนยักใย่ ลอยไปลอยมาเหมือนคราบที่ติดกระจกน่ะครับ
จะ เห็นชัดก้อต่อเมื่อ คุณมองไปยังภาพแบล็คกราวนด์ที่มีสีสว่าง เช่น ท้องฟ้าขาวๆ ฝาห้องขาวๆ ฝาห้องน้ำขาวๆ จะเห็นเป็นคราบดำๆ ลอยไปลอยมา

ถ้าอาการมากกว่านั้นก้อคือ ประสาทตาฉีกขาด คุณจะมองเห็นแสงแฟลชในที่มืด ไม่ว่าหลับตาหรือลืมตา (น่ากลัวมากๆ)
และถึงขั้นนี้จะต้องผ่าตัด(ซึ่งไม่มีอะไรรับประกันว่าจะดีเหมือนเดิม จะตาบอดหรือไม่?)

สาเหตุ ของโรคนี้คือ ==' การใช้สายตามากเกินไป' (เล่นคอม) แต่ก่อนโรคนี้จะเกิดกับผู้สูงอายุ หรือ คนที่มีอาชีพใช้สายตามากๆ เช่น ช่างเจียรไนเพชรพลอยที่ต้องใช้สายตาเพ่งมากๆ
แต่เด๋วนี้คนเป็นโรควุ้นในลูกตาเสื่อมกันมากเพราะ เล่นเนต หรือ เล่นคอม
(คุณฟังไม่ผิดหรอกครับ เดี๋ยวนี้คนเป็นโรคนี้กันมากเพราะเล่นคอมนี่แหละ)

ถามว่าทำไม คนเล่นเนต เล่นคอม ถึงเป็นกันมาก?
ไม่ ว่าคุณจะเล่นเนต,เล่นเกมส์, อ่านไดอารี่,อ่านบทความ! ,อ่านหนังสือหรืออะไรก้อตาม ที่อยู่บนจอคอมพิวเตอร์ ล้วนทำให้สายตาคุณเสียได้ทั้งสิ้นเพราะว่า ถ้าคุณอ่านหนังสือที่เป็นแผ่นกระดาษธรรมดาๆ 'ระยะห่างระหว่าง
ลูกตา กับ ตัวหนังสือ จะคงที่ แน่นอนเพราะขอบของตัวหนังสือจะคมชัด ทำให้สมองกะระยะโฟกัสได้ถูกต้องแน่นอน
กล้ามเนื้อและประสาทตา จึงทำงานค่อนข้างคงที่

แต่ ! ตัวหนังสือบนจอคอมพิวเตอร์นั้น มีลักษณ์เป็นจุดๆ ประกอบกัน เหมือนแขวนลอยบนจอ ขอบของตัวหนังสือไม่ชัด
สมองจะสับสนในการปรับระยะโฟกัส(เพราะจอแก้ว จะมีความหนาของแก้ว แต่เรามองผ่านมันไป )

( และจอ LCD เราก้อต้องมองผ่านเข้าไปเหมือนกัน ตัวหนังสือมันไม่ได้ติดอยู่ด้านบนเหมือนอยู่บนแผ่นกระดาษ)
การ ปรับระยะโฟกัสจึงไม่แน่นอน บวกกับ ลักษณะการอ่านหน้าหนังสือในคอมนั้น จะต้องใช้เม้าส์จิ้ม ลากแถบด้านข้างจอ เพื่อเลื่อนบรรทัดหนังสือขึ้นลง
เพื่อจะอ่านบรรทัดด้านล่างได้ หรือไม่ก้อ ใช้ลูกหมุนที่อยู่บนเม้าส์หมุนเพื่อเลื่อนบรรทัดหนังสือ

แต่ การเลื่อนบรรทัดนี้ มันไม่เหมือนกับการอ่านหนังสือจากแผ่นกระดาษที่แขนกับคอ
จะปรับการมองขึ้นลงโดยอัตโนมัติ มีระยะที่แน่นอน สัมพันธ์กัน
แต่ว่าการเลื่อนบรรทัดด้วยแถบด้านข้าง หรือลูกกลิ้งบนม้าส์นั้น
มันจะมีลักษณะการเลื่อนแบบกระตุกๆ (คุณสังเกตุดู)

มันจึงทำให้ปวดตามากๆ เพราะลูกตา จะต้องลากลูกตาเลื่อนตามบรรทัดที่กระตุกๆ นั้นไปตลอด

บวกกับ การพิมพ์ตัวหนังสือนั้น บางที คุณต้องก้มเพื่อมองนิ้ว ว่ากดตำแหน่งบนแป้มพิมพ์ถูกตัวอักษรหรือไม่ ทำให้เดี๋ยวก้ม เดี๋ยวเงย
ลูกตาปรับโฟกัสบ่อยเกิน ทำให้ลูกตาทำงานหนัก กว่าจะพิมพ์งานเสร็จ
คุณจะปวดตามากๆๆ อย่างเด็กนักศึกษา เร่งพิมพ์รายงานส่งอาจารย์ ติดต่อกันข้ามคืน
สองสามวัน ตาจะปวดมากๆ รวมทั้งเวลาการเปิดโปรแกรม word ในการพิมพ์ตัวหนังสือมักจะมีสีพื้นที่เป็นสีสว่าง
(ที่นิยมก้อคือตัวหนังสือดำ พื้นสีขาว ) สีพื้นที่สว่างขาวจ้า นี่เอง ทำให้ตาคุณจะเกิดอาการแพ้แสง
ถ้ามีการพิมพ์ติดต่อกันนานๆ เพราะจ้องจอสีขาวนานเกินไป

หรือไม่ก้อ ในคนที่ชอบเล่นเกมส์บ่อยๆ
มักจะมีการปรับแสงสว่างให้จ้าที่สุด เพราะเวลาเล่นเกมส์
ภาพพื้นหลังของเกมส์มักจะมืดๆ


สรุปก้อคือ

1. การมองตัวหนังสือที่แขวนลอยอยู่ในจอ โฟกัสไม่แน่นอน
กล้ามเนื้อลูกตาทำงานหนัก 'ทำให้สายตาเสีย'

2. การเลื่อนตัวหนังสือและแถบบรรทัด ในหน้าคอม หรือ หน้าเนต
มันจะเลื่อนแบบเป็นกระตุกๆ ทำให้สายตาเสีย
การกระตุกๆ ของแถบบรรทัดนี่เอง ที่ทำให้สายตาเสีย

3.การก้มๆเงยๆ มองแป้นพิมพ์ และมองจอคอม กลับไปกลับมา 'ทำให้สายตาเสีย '

4.การปรับจอภาพที่มีแสงสว่างจ้า มากเกินไปโดยไม่รู้ตัว 'ทำให้สายตาเสีย'

( ข้อนี้ คล้ายๆ กับ การเปิดดูทีวี ในห้องมืดๆ เป็นประจำแล้วทำให้สายตาเสียน่ะเอง อย่างเดียวกัน)

5.การใช้จอคอม ที่มีความกว้างมากเกิน !!

(จอคอมกว้างๆ นั้น เหมาะสำหรับการดูภาพ ดูหนัง แต่ไม่เหมาะกับการดูตัวหนังสือ !!)

เพราะว่า สายตาคนเรานั้นมีระยะการมองตัวอักษรที่ 1 ฟุต (12นิ้ว)

แต่จอคอมสมัยใหม่ กลับมีความกว้าง 17 นิ้ว 19 นิ้ว หรือมากกว่านั้น

ซึ่งมันกว้างเกินระยะกวาดสายตามอง จากขอบหนึ่งไปสู่ อีกขอบหนึ่ง (ทำให้ปวดทั้งคอ ทั้งลูกตา)

ด้วยความเป็นห่วง
น่ากลัว
จริงๆนะ

[Dorapear]

ขอบคุณค่ะ

สำหรับบทความดีๆ

จะเล่นคอมให้น้อยลง

[&(%$%#$)(*&^%$^&*(* [ME]]

ขอบคุญค่ะ

แต่ไม่แน่ใจว่าใช่คราบรึเปล่า แค่มองไปที่ผนังแล้วต้องมองสักครู่จึงเห็นเป็นสีขาวล้วนอะ

บอกไม่ถูก ไงๆก็ขอบคุณค่ะ

[Bloody Jewel]

ขุดดดๆๆๆๆ

อยากให้อ่านกันน้ะ

[&(%$%#$)(*&^%$^&*(* [ME]]

ช่วยขุดค่ะ^^~

[substitute-]

เหอๆ วุ้นในตาเสื่อม เป็นแล้ว - -*
นี่เด๊ี๋ยวจะไปหาหมออยู่เนี่ย แบบว่าใช้สายตาหนักได้อีก ... เฮ้อ

[H i t a c h i 4520]

คิดว่าตัวผมเองกำลัง เป็น อยู่ นะ...

[GoyZ]

เป็นจ้า หมอบอกว่าอาการนี้คนที่สายตาสั้นมากๆก้อเปน

แต่เวลาไปตรวจที่ รพ. ไม่เหนเค้าพูดถึงตัวนี้เลย

[Ja-Ja (Sailom) ^^]

เเล้วมีวิธีรักษาในระยะเริ่มต้นยังไงบ้างคะ

ใครทราบรบกวนด้วยนะคะ


***ปล. คุณครูคะ หนูคิดว่าวันหนึ่งครูต้องใช้สายตามาก
ระวังด้วยนะคะ (สายลม)

[substitute-]

เเล้วมีวิธีรักษาในระยะเริ่มต้นยังไงบ้างคะ

ใครทราบรบกวนด้วยนะคะ


***ปล. คุณครูคะ หนูคิดว่าวันหนึ่งครูต้องใช้สายตามาก
ระวังด้วยนะคะ (สายลม)

เอ่อ เท่าที่จำได้นะคะ หมอบอกว่า ...

อาการนี้จะเป็นกันได้ทุกคนอยู่แล้ว ให้นึกถึงลูกปิงปองอ่ะ ตาเรามันเป็นแบบนั้นใช่มะ
แค่ข้างในมันไม่ได้กลวงแบบนั้น ข้างในมันก็คือที่อยู่ของวุ้นๆ พวกนี้แหละ
พอใช้สายตาไปมากๆ มันก็จะค่อยๆเสื่อม แต่ที่เป็นกันตอนนี้คือมันเสื่อมเร็วเกินไป
ถ้าไม่มีอาการมากมายถึงขั้นว่าเห็นแทบจะตลอดเวลาก็ไม่เป็นไรนะ
แต่ถ้าถึงขั้นว่าเห็นแสงขาวแว๊บๆ เหมือนแฟลชก็ควรจะไปหาหมออ่ะ
ถ้ารุนแรงมากนี่ก็จะผ่าตัดหรือยิงเลเซอร์อะไรประมาณนั้นค่ะ - -

เคยดูในทีวี รายการอโรคาปาร์ตี้ มีคนเป็นโรคนี้้แล้วเสียชีวิตด้วย น่ากลัวนะ ยังไงก็ไปหาหมอละกัน
ถ้ามีอาการแบบนี้ (แบบต่อเนื่อง) เพราะพอได้ดูรายการแล้วแบบไม่ได้แล้วๆ อาการตรงเป๊ะๆๆ
แรกๆลืมตัว เอามือไปปัดๆ เพราะมันมีอะไรลอยไปลอยมา นึกขึ้นได้ก็นะ เฮ้อ ~.~

ส่วนที่เราเป็น คิดว่าน่าจะจากสาเหตุ ... เล่นเกมตั้งแต่เด็ก เรียนพิเศษแบบวิดิโอต่อเนื่อง
ถ่ายรุปเยอะ (เป็นช่างภาพ ไม่ใช่นางแบบนะ 555) พอถ่ายรูปแล้วก็ต้องมานั่งแต่งรูปอีก
ละส่วนใหญ่จะอยู่หน้าคอมช่วงดึกๆ เวลาที่ควรจะพักผ่อนแต่ไม่ได้พัก - -*
แล้วก็สุดท้าย อ่านหนังสือ แต่ข้อสุดท้ายนี้ต้องยอมนะ ไม่อ่านไม่ได้ จริงมั๊ยคะ ?? ^^

ปล. คนส่วนใหญ่คิดว่าซื้อที่ล้างตามาใช้แล้วจะทำให้ดีขึ้น เป็นความเชื่อที่ผิดนะ หมอบอกมา

[Bloody Jewel]

^

อ่านเรปบนแล้วกลัวมากขึ้น
หึหึ

[Bloody Jewel]

^

ลืมบอกไป
เอามาจากบอร์ด whatsubb
คนโพสต์ที่นู่นชื่อแนน

เค้าไม่ได้ชื่อแนนนะอิอิ

[H i t a c h i 4520]

เเล้วมีวิธีรักษาในระยะเริ่มต้นยังไงบ้างคะ

ใครทราบรบกวนด้วยนะคะ


***ปล. คุณครูคะ หนูคิดว่าวันหนึ่งครูต้องใช้สายตามาก
ระวังด้วยนะคะ (สายลม)

เอ่อ เท่าที่จำได้นะคะ หมอบอกว่า ...

อาการนี้จะเป็นกันได้ทุกคนอยู่แล้ว ให้นึกถึงลูกปิงปองอ่ะ ตาเรามันเป็นแบบนั้นใช่มะ
แค่ข้างในมันไม่ได้กลวงแบบนั้น ข้างในมันก็คือที่อยู่ของวุ้นๆ พวกนี้แหละ
พอใช้สายตาไปมากๆ มันก็จะค่อยๆเสื่อม แต่ที่เป็นกันตอนนี้คือมันเสื่อมเร็วเกินไป
ถ้าไม่มีอาการมากมายถึงขั้นว่าเห็นแทบจะตลอดเวลาก็ไม่เป็นไรนะ
แต่ถ้าถึงขั้นว่าเห็นแสงขาวแว๊บๆ เหมือนแฟลชก็ควรจะไปหาหมออ่ะ
ถ้ารุนแรงมากนี่ก็จะผ่าตัดหรือยิงเลเซอร์อะไรประมาณนั้นค่ะ - -

เคยดูในทีวี รายการอโรคาปาร์ตี้ มีคนเป็นโรคนี้้แล้วเสียชีวิตด้วย น่ากลัวนะ ยังไงก็ไปหาหมอละกัน
ถ้ามีอาการแบบนี้ (แบบต่อเนื่อง) เพราะพอได้ดูรายการแล้วแบบไม่ได้แล้วๆ อาการตรงเป๊ะๆๆ
แรกๆลืมตัว เอามือไปปัดๆ เพราะมันมีอะไรลอยไปลอยมา นึกขึ้นได้ก็นะ เฮ้อ ~.~

ส่วนที่เราเป็น คิดว่าน่าจะจากสาเหตุ ... เล่นเกมตั้งแต่เด็ก เรียนพิเศษแบบวิดิโอต่อเนื่อง
ถ่ายรุปเยอะ (เป็นช่างภาพ ไม่ใช่นางแบบนะ 555) พอถ่ายรูปแล้วก็ต้องมานั่งแต่งรูปอีก
ละส่วนใหญ่จะอยู่หน้าคอมช่วงดึกๆ เวลาที่ควรจะพักผ่อนแต่ไม่ได้พัก - -*
แล้วก็สุดท้าย อ่านหนังสือ แต่ข้อสุดท้ายนี้ต้องยอมนะ ไม่อ่านไม่ได้ จริงมั๊ยคะ ?? ^^

ปล. คนส่วนใหญ่คิดว่าซื้อที่ล้างตามาใช้แล้วจะทำให้ดีขึ้น เป็นความเชื่อที่ผิดนะ หมอบอกมา

แย่ละ...

ในฐานะ ช่างภาพมือสมัครเล่น ... ถ่ายรูป ก็ บ่อย

แถมยังต้อง มานั่งใช้โฟโต้ชอป บ่อยๆ ตอนกลางคืนด้วย ... 

เอิ่มมมม เข้าขั้น วิกฤติ เลย นะเนี่ย???

[kznot]

วุ้นคุณอุ๊
!!!?

[N' OPEL]

วุ้นคุณอุ๊
!!!?

..............