ทำอย่างไรให้ชีวิตของหนูมีความสุขคะ--ครูสมศรีช่วยหน่อยนะคะ

[Baimemo]

ขนาดปัญหาชีวิตของหนูยังแก้ไขเองไม่ได้เลย


ครูสมศรีว่ามันแย่มันคะ

หลายต่อหลายที่หนูทุกข์ใจ

แต่ไม่รู้ว่าจะทำไงดี

ก็ได้แต่ นั่งซึม ไม่ก็ร้องไห้



ไม่รู้ว่าจะแก้ไขยังไงดี

พยายามที่จะทำให้ตัวเองมีความสุขตลอดเวลา

แต่มันก็ทำไม่ได้ค่ะ

หนูควรทำอย่างไรดีคะ


ทุกข์ใจมากเลย T^T

[GoyZ]

ปัญหาทุกอย่างย่อมมีทางออกค่ะ

ความสุขอยู่ที่ใจเรา ไม่ต้องไปหาที่อื่นนะคะ

^^

เราว่าทุกคนต้องมีอุปสรรคนะ

ไม่งั้นชีวิตมันจะไม่มีรสชาติ

หุหุ

สู้ๆจ้า

[Dereana]

;Dช่วงนี้คุณครูติดไปแนะแนว GAT/PATทั่วโลกค่ะ
เลยไม่สะดวกมาตอบ ไก่ขออนุญาติลองตอบแทนคุณครูดูนะคะ


  เริ่มจากการเป็นคนเข้มแข็งก่อนค่ะ - -*

ตั้งสติเมื่อเจอปัญหา

แล้วก็ค่อยๆคิดหาทางแก้ไข

ถ้าเราคิดว่า "ปัญหานี้ไม่มีทางออก"

"ปัญหานี้แก้ไม่ได้"

"ไม่มีทางเลือกให้เราเลยหรอ??"

เราก็จะไม่สามารถแก้ปัญหาอะไรได้เลยในชีวิตค่ะ

ลองเปลี่ยนความคิดใหม่ดูสิคะ

เปลี่ยนเป็น "ต้อง"ทำได้สิ

"ต้อง"มีทางแก้สิ

"พระเจ้าตั้งปัญหามาพร้อมกับวิธีแก้ไขเสมอ
ขึ้นอยู่กับว่ามนุษย์จะสามารถหาวิธีแก้ไขเจอรึเปล่า?"

"มีสติแล้วก็เข้มแข็งนะคะ"

แล้วทุกๆอย่างจะค่อยๆดีขึ้นค่ะ

[N' OPEL]

เคยได้ยินมั้ยว่า
"ทุกข์เกิดจากใจ
ใจนั่นแหละล้างทุกข์"

จริงๆแล้วโลกนี้ยุติธรรมมากพอที่จะให้ความสุขแก่ทุกคนเท่าๆกัน
แต่บางทีคนเราก็เผลอทำหล่นระหว่างการเดินทางบ้าง
หรือไม่ก็หาไม่เจอบ้างทั้งๆที่มันอยู่ตรงหน้า
ความสุขน่ะมันอยู่รอบๆตัวเราทั้งนั่น
มันขึ้นอยู่กับตัวเราเองมากกว่า
ว่าจะมองเหตุการณ์ต่างๆที่เข้ามาในชีวิตในแง่มุมไหน

หากรู้สึกว่าปัณหาหลายๆอย่างมันเข้ามาแล้วดูมืดหม่น
ลองหาเวลาอยู่กับตัวเองเงียบๆ
นั่งสมาธิดูครั้งละ 10-15 นาที
แล้วบางทีเราอาจจาพบทางออกใหม่ๆให้กับปัณหา
แม้กระทั่งค้นพบความสุขที่เรียบง่ายแต่สวยงามและยั่งยืนก็ได้

ขอเป็นกำลังใจให้นะไม่ว่าอนาคตจะเป็นอย่างไร

[อุซางิจัง..CUD44]

เราว่าคำถามเธอนี่

ศาสนาพุทธมากมาย

ชีวิตของเราเนี่ย...มันเป็นทุกข์อยุ่แล้วไม่ใช่หรอคะ

หลักไตรลักษณ์ก็บอกอยุ่แล้วว่า

ทุกสิ่งทุกอย่างล้วนเป้น

อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา

(ถ้าเป้นศาสนาอื่นก็ขอโทษด้วยนะคะ)

เคยมีคนบอกเราว่า

ถ้ามีอารมร์อะไรก็ตามเราไม่จำเป้นต้องไปห้ามมันเพราะเราห้ามมันไมได้

แค่"รู้"ก็พอ

ถ้าเรา"รู้"แล้วว่าเราเกิดอารมร์นั้นๆรู้ไปเรื่อยๆแล้วมันจะหายไปเอง

แบบเผลอไปโกรธก็รู้ว่าอุ๊ยเผลอไปโกรธแล้วนะ

(ไม่รู้เหมือนกันนะมีหลายๆคนใช้แล้วได้ผล แต่เราก็ยังฝึกไม่ค่อยสำเร็จ - -")

[N' OPEL]

ก็อย่างที่อุซางิว่านั่นแหละ
แต่ถ้าจะเอาขนาดนั้นก็ต้องฝึกกันนิดหน่อย

[Baimemo]

ขอบคุณมากๆ

[Baimemo]

ขอบคุณมากๆนะคะ


ที่มาให้คำปรึกษา


จะพยายามปรับปรุงตัวใหม่ให้ดีขึ้นค่ะ ^^