ไม่ค่อยมีสมาธิครับ

[Bankkung]

  ขอความเห็นหน่อยครับ...คือ 2-3 เดือนที่ผ่านมาผมพยายามอ่านหนังสือซึ่งผมก็ตั้งใจอ่านจนสามารถสอบผ่านรอบแรกของสถาบันแห่งหนึ่งและพึ่งสอบสองจบประมาณต้นเดือนซึ่งตอนนั้นผมอ่านเท่าไหร่ก็จำได้  แต่พอมาถึงตอนนี้ผมอ่านหนังสือแล้วเหมือนว่าจะจับใจความไม่ค่อยได้แล้วผมก็ลองนั่งสมาธิดูครับซึ่งมันก็เหมือนจะช่วยได้ในตอนแรกๆแต่พออ่านมาได้สักพักมันก็เป็นแบบเดิมครับ  ยิ่งเวลาที่ผมอ่านหนังสือจบแล้วพยายามจะสรุปออกมามันกลับทำไม่ได้ผมจึงเครียดมากครับ  แล้วอีกอย่างครับคือผมอ่านหนังสือได้ไม่ค่อยนานเลยคือสักชั่วโมงครึ่งผมก็จะต้องหาอะไรอย่างอื่นที่ไม่ใช่อ่านหนังสือทำครับพูดง่ายๆคือมันจะเริ่มขี้เกียจผมควรจะทำยังไงดีครับ?