การปฏิบัติธรรม

[thagoon]

ผมสังเกตเห็นว่า คนส่วนใหญ่ที่ผมคิดว่าประสบความสำเร็จในด้านต่างๆนั้น จะปฏิบัติธรรมกัน
และผมคิดว่าสมาธิที่ดีนั้นก็จะช่วยให้เราอ่านหนังสือได้นานขึ้น

จึงอยากจะสอบถามอาจารย์สมศรี หรือผู้ที่มีข้อมูลในเรื่องการปฏิบัติธรรมหรือฝึกสมาธิ ว่าควรฝึกยังไง เริ่มตรงไหน สถานที่ที่ให้คำปรึกษาได้

ปล. ถ้าอยากปรึกษาอาจารย์เป็นการส่วนตัว (ในเรื่องอื่น ควรปรีกษาผ่านทางไหนได้บ้าง )

[คุณครูสมศรีสุดสวยจร้า!!]

แต่ละคนจะมีความสนใจในเบื้องต้นที่ต่างกันค่ะ

ส่วนตัวเองเริ่มจาก รศ ดร สุภาพรรณ ณ บางช้าง เปิดรับสมัครที่คณะอักษรศาสตร์ จุฬาฯ

มีนิสิตสมัครอยู่ 2 คน อีกคนปัจจุบันเป็นอาจารย์หมอที่จุฬาฯ

การปฎิบัติธรรมโดยส่วนตัวของคุณครูทำให้ผลการเรียนดีขึ้นอย่างก้าวกระโดด

ต่อมาได้รับคำสอนสั่งจากอาจารย์หมออมรา มลิลาผู้มีพระคุณพาคุณครูไปปฏิบัติธรรมภาคสนาม

การปฏิบัติธรรมของคุณครูจะเดิมตามแนวพี่หมออมราคือไม่ได้ยึดติดในตำรา

แต่ใช้การตามดูจิตของตนอย่างต่อเนื่องเป็นลูกโซ่

ใช้กายาเป็นคัมภีร์เรียนรู้

ใช้กิริยาที่ปรากฏในทุกขณะและในทุกอิริยาบทเป็นฐานในการกำหนดสติ

เข้าป่าปฏิบัติธรรมอยู่เป็นระยะ จนที่สุดได้พบว่า

การไม่ยึดติดในรูปแบบก็คือการปฏิบัติธรรม

แม้ขณะที่คนโกรธและทะเลาะกัน การกระพริบตาทีเดียวของตัวเองก็ทำให้เราได้สติ

และเห็นตัวดับในแต่ละสิ่งง่ายขึ้น

ลองหาวิธีที่คุณสนใจ และลองทำดูนะคะ

การปฏิบัติธรรมจะประสบความสำเร็จ ถ้าตั้งเป้าหมายว่าจะ"ละ" มากกว่าจะ"ยึด"

แม้แต่ความสุขที่เกิดขึ้นในขณะปฎิบัติก็ไม่ควรยึดไว้

จะมีสิ่งหนึ่งที่เกิดขึ้นต่อผู้ปฏิบัติ

เป็นสิ่งมหัศจรรย์มากค่ะ

ขอให้คุณได้พบในสิ่งที่คุณกำลังแสวงหานะคะ

[ppoompui]

คุณครูขา

ปุ้ยเพิ่งได้หนังสือที่อาจารย์หมออมรา เขียน จากอาจารย์ที่คณะเมื่อสองอาทิตย์ที่แล้วเองค่ะ

ถ้าจำไม่ผิดรู้สึกจะชื่อ "ปัจจุบันจิต" มั้งคะ

ปุ้ยเริ่มหัดรู้ หัดดูมาได้สองเดือนกว่าแล้วล่ะค่ะ ^_^ ติดขัดจะขออนุญาตปรึกษาคุณครูนะคะ

[คุณครูสมศรีสุดสวยจร้า!!]

ยินดีจ้ะหนูจ๋า

เรียนรู้ไว้นะลูก

ความรู้ทางโลกเรียนเท่าไรก็ไม่หมด ไม่หายทุกข์

แต่ความรู้ทางธรรม เรียนแล้วจบ ยิ่งเรียนยิ่งละความทุกข์ได้ง่ายและเร็ว

และสามารถเอาไปใช้ในการทำงานได้เป็นอย่างดี

คนมีธรรมะประจำใจจะมีกระแสจิตที่แผ่ออกมาเย็นชื่นใจ

ใครอยู่ใกล้ก็จะได้รับกระแสแห่งความเย็นของพระธรรม

มีอะไรที่พอจะตอบได้ คุณครูยินดีช่วยจ้ะ