|
: หนูสมาธิสั้นค่ะ : นก บางกะปิ May 02, 2009, 05:17:02 PM สวัสดีค่ะคุณครูสมศรี...
คุณครูขา...หนูรู้สึกว่าหนูเป็นคนสมาธิสั้นอ่ะค่ะ หนูชอบวอกแวกเวลาอ่านหนังสือ มีสมาธิในการอ่านหนังสือแปบเดียวค่ะ หนูพยายามที่จะปรับปรุงโดยการนั่งสามธิ เพราะหนูคิดว่าการนั่งสมาธิจะเป็นทางที่ช่วยได้ แต่พอหนูนั่งทีไร หนูก็หลับทุกทีเลยอ่ะค่ะ หนูเลยอยากได้คำแนะนำจากคุณครูอ่ะค่ะ ว่าจะนั้งสมาธิอย่างไรไม่ให้หลับ รักและคิดถึงคุณครูสมศรีเสมอนะค่ะ : Re: หนูสมาธิสั้นค่ะ : Bloody Jewel May 02, 2009, 05:51:24 PM ขอลองตอบดูนะงิ
สมาธิสั้นหรอ ลองไปเล่นดนตรีดูจิ หรือไม่ก็เรียนศิลปะอะไรงี้ นั่งสมาธิก็มีส่วนช่วยได้น้ะ พยายามใจจดจ่ออยู่กับลมหายใจ พยายามเข้าน้ะ สู้ๆ เอิ่ม....แล้วก็หาโอกาสไปวัด ปฏิบัติธรรมกับคุณพ่อคุณแม่ แต่ว่าถ้าทำทุกอย่างแล้วไม่ได้ผล แนะนำให้ไปหาจิตแพทย์ เดี๋ยวนี้เค้าก็มีรักษาโรคสมาธิสั้น ไม่ต้องกลัวหรอก ไปหาจิตแพทย์ไม่ได้แปลว่า เราบ้า โรคจิตหรอกนะ อย่าคิดมากๆ อิอิ ^^ : Re: หนูสมาธิสั้นค่ะ : substitute- May 02, 2009, 06:57:48 PM โอ้ ใช่ๆๆ กำลังจะบอกว่าถ้าลองใช่หลายๆวิธีแล้วไม่ดีขึ้น
ลองไปหาจิตแพทย์ เพราะเค้าเก่งจริงๆ อย่างที่ข้างบนบอกอ่ะ ไม่ได้แปลว่าเราบ้า - - เพราะว่ามีเพื่อนหลายคนเลย ที่จิตแพทย์ช่วยรักษาแล้วดีขึ้น : Re: หนูสมาธิสั้นค่ะ : kznot May 02, 2009, 08:41:57 PM ผมก้อไม่ถึงกับสมาธิสั้นน่ะคับ
เเต่เเค่ไฮเปอร์ เเต่พอจดจ่อก่ะสิ่งนึงเเล้วจะไม่อะไรเรยคับ ที่เป็นอย่างนี้ได้เพราะผมชอบนั่งสมาธิตัวเด็กๆ นั่งสมาธิช่วยได้เยอะคับ เอาสักห้านาที ก่อนเรียนก้อได้นะ : Re: หนูสมาธิสั้นค่ะ : chanter toute le temp May 02, 2009, 09:20:09 PM 5555+ เป็นเหมือนกันเลยยย
: Re: หนูสมาธิสั้นค่ะ : คุณครูสมศรีสุดสวยจร้า!! May 03, 2009, 05:53:30 PM ฝึกต่อรองกับตัวเองนะคะ
พอจะเปลี่ยนไปทำอย่างอื่น ลองบอกว่าขอทำต่อไปอีกสิบนาที แล้วเพิ่มเป็นสิบห้า....ไปเรื่อยๆ ของเเบบนี้ต้องฝึกและฝืนค่ะ คุณครูสมาธิไม่สั้นแต่ ไฮเปอร์ค่ะสามีกับพี่ๆที่นี่บอก ทำไงได้ล่ะคะก็ยังวัยรุ่นอยู่ ก็อย่างนี้แหละค่ะ ;D ;D : Re: หนูสมาธิสั้นค่ะ : มาริโอ้(ว) May 03, 2009, 06:06:39 PM ทำจิตใจให้แน่วแน่ครับ
และมองไปถึงจุดหมายของเรา นำมาคิดดีๆ นะครับ ถ้าอยากถึงจุดหมายจริงๆ : Re: หนูสมาธิสั้นค่ะ : นก บางกะปิ May 03, 2009, 07:21:20 PM ขอขอบคุณทุกๆคำแนะนำเลยนะค่ะ แล้วนกจะนำไปทำตามค่ะ
เพื่อจุดหมายของนก สู้ตาย นก บางกะปิ : Re: หนูสมาธิสั้นค่ะ : chanter toute le temp May 03, 2009, 07:30:06 PM โอ๊ววว วัยรุ่นน รุ่นยายป่าวคร๊าบครู
: Re: หนูสมาธิสั้นค่ะ : Only_u May 04, 2009, 11:18:05 AM ว่าครูสมศรีทำไม!!!!
รุ่นยายป่าวค่ะ ครู อิอิ ล้อเล่นค๊า : Re: หนูสมาธิสั้นค่ะ : Dorapear May 04, 2009, 12:16:41 PM 55+
: Re: หนูสมาธิสั้นค่ะ : MR.MOONFACE May 04, 2009, 12:32:59 PM ลองเล่นหมากล้อมดูสิ มีสมาธิมากขึ้นจริงๆขอบอก
: Re: หนูสมาธิสั้นค่ะ : spk190537 May 04, 2009, 01:05:11 PM ลองนั้งสมาธิดูซิ อิอิ
เริมจาก 1 นาที ไปเลือนๆน่าจะ work นะ : Re: หนูสมาธิสั้นค่ะ : &(%$%#$)(*&^%$^&*(* [ME] May 04, 2009, 01:06:30 PM เห็นด้วยกับเรปบน
: Re: หนูสมาธิสั้นค่ะ : MR.MOONFACE May 05, 2009, 09:01:28 PM ลองฝึกเล่นหมากล้อมดูมั้ยครับ ถ้ายังอยู่ม.4 ม.5อะนะ มันช่วยได้มากๆเลย สมาธิพุ่งปร้ดดดดด
: Re: หนูสมาธิสั้นค่ะ : Ja-Ja (Sailom) ^^ May 06, 2009, 10:49:52 AM หมากรุกได้มั๊ยคะ
ชอบเล่น ต้องใช้สมาธิเหมือนกันนะคะ ฝึกคิด ฝึกวางเเผน ฝึกความรอบคอบด้วยค่ะ เเต่ว่าทำอย่างที่ครูบอกดีกว่าค่ะ เดี๋ยวเล่นเพลิน อิอิ (สายลม) : Re: หนูสมาธิสั้นค่ะ : &(%$%#$)(*&^%$^&*(* [ME] May 06, 2009, 10:57:15 AM อ้อเราแนะนำค่ะ พอเห็นเรปบนเลนนึกได้
เล่นดนตรีกับกีฬานะ เราลองแล้ว ตอนแรกก็คิดว่าเปียโนจะช่วยอะไรได้ แต่พอเรียนซักพัก สมาธิก็ดีขึ้นค่ะ เพราะเราจดจ่ออยู่กับโน้ตเพลง เปรียบเสมือนจดจ่ออยู่กับตัวหนังสือในหนังสือเรียนค่ะ เครื่องดนตรีอื่นก็คงเหมือนกัน การเล่นกีฬาก็..แบท ตามองไปที่ลูกตลอดเวลา มือก็ทำตามประสาทตาที่มองลูกค่ะ^^~ ทำให้เรามีสมาธิมากขึ้น ลองมั้ย??? สู้ๆค่ะ^^~ |