: จัดตารางเรียนอย่างไรถึงจะถูกต้องคะครู : Monny March 21, 2009, 06:14:28 PM ???ครูคะหนูไม่มั่นใจว่าจัดตารางอ่านหนังสือสอบอย่างไรถึงจะถูกต้องค่ะ ควรอ่านหนังสือเตรียมสอบวันละกี่ชม?
: Re: จัดตารางเรียนอย่างไรถึงจะถูกต้องคะครู : Monny March 21, 2009, 06:44:24 PM ขยายความเดิมจากหัวข้อที่ตั้งไว้ค่ะ ??? ขอโทษทีพึ่งบอกค่ะ คือว่าพอหนูเรียนพิเศษเสร็จแล้ว ก็จะทานข้าวก่อนแล้วค่อยกลับบ้านค่ะ ปกติตารางที่หนูจัดไว้นั้นจะตื่นมาอ่านตอนตี3ถึงตี5ค่ะ แล้วค่อยอาบน้ำไปเรียนพิเศษ พอเลิกเรียนกลับมาก็ต้องทวนตั้งแต่ตอนบ่ายโมงถึงบ่าย3โมงค่ะ แล้วก็อ่านอีก1วิชาแล้วแต่ที่กำหนดไว้ค่ะ เสร็จตอน5โมงเย็นก็อาบน้ำทานข้าวแล้วอ่านอีก2ชม.แล้วก็ทำข้อสอบแล้วก็นอนตอน3ทุ่มค่ะ จะเป็นอย่างนี้ไปเรื่อย จนวันเสาร์เป็นวันพักผ่อนค่ะ ก็จะแค่ทวนที่เรียนมาเฉยๆ แล้ววันอาทิตย์ก็จะอ่านเต็มวันประมาณ4หรือ5วิชาแล้วก็ทำข้อสอบค่ะ นี่คือตารางที่หนูกำหนดในช่วงปิดเทอมค่ะ หนูพึ่งจะเริ่มทำตอนนี้หนูกำลังปิดเทอมแล้วก็ขึ้นม.5ค่ะ แต่ปัจจุบันหนูลองตี่นมาอ่านตี3-ตี5 ก็ตื่นได้ค่ะ แต่ว่าหนูจะเรียนพิเศษตอน8โมงครึ่งได้ไม่มีประสิทธิภาพเท่ากับการนอนวันละ7-8ชม. ก็เลยเลิกตื่นนอนแบบนั้นค่ะ แหะๆ :P แล้วก็จริงๆแล้วกลับถึงบ้านตอนบ่ายโมงค่ะ ก็เลยต้องไปทวนวิชาของครูตอนประมาณบ่ายกว่าๆถึง3หรือ4โมง แล้ววิชาอื่นก็จะโดนเลื่อนไป เฮ้ย มันได้ตามตารางบางวันบางวันก็ไม่ได้ค่ะ เพราะว่าต้องไปหาหมอไปทำธุระค่ะ อีกอย่างหนูนอนดึกไม่ได้ด้วยค่ะ เพราะว่าหูข้างซ้ายของหนูมีความดันสูง ถ้าหูอื้อ ก็จะเจ็บหูค่ะ หมอบอกให้นอนเยอะๆ แล้วช่วงที่หนูตื่นต3ก็จะได้นอนแค่6ชม.ก็จะทำให้เจ็บมากชึ้นด้วย ช่วงนี้ก็ต้องทานยาด้วยค่ะ ยังไม่หาย :-\ สรุปว่าหนูควรทำอย่างไรกับตารางเรียนที่หนูจัดดีคะ หนูอ่านน้อยหรือมากไปหรือพอดีคะ หนูพยายามจะตื่นมาอ่านให้ได้ แต่ก็ทำไม่ได้ มันไม่ดีเลยค่ะ หนูคิดว่าหนูปล่อยเวลาให้ไม่มีค่า ครูว่าหนูเตรียมตัวช้าไปไหมคะ หรือว่าหนูหักโหมรึป่าว? แล้วก็ทำไมเวลาหนูทวนถึงใช้เวลานานก็ไม่รู้ค่ะ ทวนแล้วศพท์ก็จำไม่ได้ซะที :'(
: Re: จัดตารางเรียนอย่างไรถึงจะถูกต้องคะครู : NaaPaaat March 21, 2009, 07:59:18 PM เราว่านะ
เธอนอนน้อยไปอ่ะ แล้วก็เครียดด้วย มันก็เลยไม่มีสมาธินะ ลองนอนเยอะๆดูสิ ไม่ต้องหักโหมอ่านหนังสือมากๆขณะที่เรายังไม่พร้อมอ่ะ แล้วตอนอ่านอ่ะ อย่าอ่านแบบติดๆกันหลายๆชั่วโมง เพราะสมองเรามันมีขีดจำกัดอ่ะ มันก็ต้องพักด้วย อ่านสัก 45 นาทีแล้วก็ไปพักสัก 10 นาที แล้วก็มาลุยต่อ สู้ๆ ^^ : Re: จัดตารางเรียนอย่างไรถึงจะถูกต้องคะครู : ฺBon March 21, 2009, 08:05:54 PM ร่าง กายมา อันดับหนึ่งเลยครับบ
เหนื่อยได้ พักได้แต่ห้ามเลิกน่ะครับ ูู^^~ : Re: จัดตารางเรียนอย่างไรถึงจะถูกต้องคะครู : Dorapear April 03, 2009, 03:08:15 PM พัผ่อนให้มากๆนะคะ
สุขภาพกายกับสุขภาพจิตจะดีค่ะ สมองปลอดโปร่ง |