|
: ขอบคุณคุณครูสมศรีแล้วก็พี่ ๆทุกคนเลยนะคะ : LoOkTaRnz June 14, 2008, 09:57:53 PM หนูอ่านคำแนะนำของคุณครูและพี่ ๆแล้ว
ก็ทำให้หนูคิดอะไรได้ คุณครูกับพี่ ๆทุกคนอบอุ่นมาก ขอบคุณนะคะสำหรับคำแนะนำทุก ๆคำแนะนำที่ แนะนำด้วยความห่วงใย ^ ^ หนูจะพยายามไม่สนใจคำพูดของคนอื่น แต่ยังไงหนูก็จะลดความอ้วนให้สำเร็จค่ะ ^ ^ ขอบคุณทุกคนที่ให้กำลังใจ ลดได้เมือ่ไรจะเอารูปมาแปะเลยค่ะ ^ ^ ขอบคุณมาก ๆนะคะ : Re: ขอบคุณคุณครูสมศรีแล้วก็พี่ ๆทุกคนเลยนะคะ : Unidentified Girl June 14, 2008, 10:05:25 PM ยังไงก้อให้รักษาสุขภาพด้วยนะคะ
: Re: ขอบคุณคุณครูสมศรีแล้วก็พี่ ๆทุกคนเลยนะคะ : คุณครูสมศรีสุดสวยจร้า!! June 14, 2008, 10:09:08 PM ค่อยเป็นค่อยไปนะคะ
สมองต้องการอาหาร อย่าเพิ่งหักดิบนะคะ เดี๊ยวจะเป็นลมไปแย่เลย ลดคาร์โบไฮเดรต น้ำหวาน น้ำอัดลม ทานแต่ของที่มีประโยชน์นะคะ จริงๆตอนสาวๆคุณครูน่ะผอมนะหนู แต่ตอนนี้ก็เลยตามเลย โชคดีที่สามีอ้วนกว่า แต่เวลาทานอะไรจะไม่มีใครว่าใครเลย อิอิ เลยพากันเผละ ;D ทานผลไม้ที่มีกากใยมากๆนะคะ ลูกศิษย์ดาราคุณครูคนหนึ่งทานแต่ปลาซิวปลาสร้อยปลาข้าวสารอบกรอบกับนมพร่องมันเนย ก็เห็นเขาผอมดี แต่คุณครูยึดมัชฌิมา(ไม่ใช่พรรคการเมืองน้า) ทางสายกลาง แม้จะทราบทุกวิธี แต่ก็มิได้นำพา ;D ขอเพียงอ้วนพีและมีความสุข จุ๊กกรู๊ ก็พอแล้ว ข้าวยอมอด แต่ไม่ยอมอดหนมเด็ดขาด โยว่ๆๆ ;D ความจริงเอาโหงวเฮ้งด้วยนะคะ คนจีนเขาว่าสามสิบขึ้นหน้าท้องหนาจะร่ำจะรวย นี่ฝืนให้อ้วนนะคะเดี๊ยวจะเสียโหงวเฮ้ง หุหุ ;D : Re: ขอบคุณคุณครูสมศรีแล้วก็พี่ ๆทุกคนเลยนะคะ : N' OPEL June 14, 2008, 10:14:15 PM คนจีนเขาว่าสามสิบขึ้นหน้าท้องหนาจะร่ำจะรวย นี่ฝืนให้อ้วนนะคะเดี๊ยวจะเสียโหงวเฮ้ง หุหุ ;D โห แบบนี้เพื่อนหนูก้อคงรวยเละแน่ๆเยย เพราะเขาอ้วนกลมน่ารัก แบบว่าขนาดไม่ผ่านเกณฑ์ รด อ่ะ : Re: ขอบคุณคุณครูสมศรีแล้วก็พี่ ๆทุกคนเลยนะคะ : Unidentified Girl June 14, 2008, 10:17:23 PM อ้าวครู ไหนว่า 29 ไง
เลี้ยงพุงก่อน 30 จะผิดโหงวเฮ้ง มั้ยเนี่ย : Re: ขอบคุณคุณครูสมศรีแล้วก็พี่ ๆทุกคนเลยนะคะ : เหม่งจ๋าย : ) June 15, 2008, 08:05:56 AM สู้ๆๆ พรุ่งนี้เค้าก็เริ่มแข่งลดกะเพื่อนแระ 55+
วิ่งรอบสนามไปในตัว =__= |