|
: ...... : Au May 07, 2007, 07:40:10 PM ครูสมศรีคะครูสมศรีมีวิธีที่จะแก้ความกังวลใจที่ชอบวิตกกังววลคิดเรื่องนั้นอยู่ตลอดเวลาในเมื่อเรื่องนั้นยังไม่เกิดขึ้นอะคะ
: Re: ...... : Milky Way May 07, 2007, 08:20:46 PM ขอตอบด้วยน้า..........
ถ้าเราจำไม่ผิดอะ ครูเคยบอกว่า ถ้าเรากังวลหรือวิตกกับเรื่องนั้นๆอะ ก็ให้ไปทำอย่างอื่นซ่ะ จะได้ไม่ต้องไปคิด อยู่กับเรื่องนั้นๆอะ เท่าที่เค้าจำได้น่ะ เราว่า....นะ คนทุกคนย่อมมีความกังวลใจ และชอบคิดวิตกกับเรื่องนั้นๆอะ เราว่าถ้าทุกคนไม่กังวลอะไรเลย ก็คือแปลกมากๆๆๆเลยน่ะ ขนาดเรายังกังวลแบบว่า.... ไม่รู้จะกังวลอะไรมากมายเลยอะ แต่เราทำตามที่ครูเคยแนะนำอะ เธอลองทำดูน่ะ ทำแบบว่าไม่ให้สมอง หยุดคิดเลยน่ะ ถ้าหยุดคิดเด๋วก็วนกลับ มาเรื่องเดิมอีกอะ เราเป็นกำลังใจให้น่ะ เธอต้องสู้ๆๆๆน่ะ พยายามเข้าจ้า : Re: ...... : อันยองโอเซโย....ชอนึม " ปุ้ย " อิชิมมีดา... May 07, 2007, 10:12:32 PM เราว่าน่ะ..........
ความกังวลเกิดจากเราเป็นคนคิดมันขึ้นมาเอง เราเข้าใจต้องนี้ก่อนว่า เราคิดมันขึ้นมาเอง เราก็ต้องเอาชนะมันให้ได้น่ะ คิดไรมาก กังวลอ่ะไร ไม่มีใครมาเร่งชีวิตเราได้น่ะ นอกจากเราจะกังวลมันไปเอง จริงๆอยากให้เพื่อนๆ มองโลกในแง่ดีน่ะ รู้ก็รู้ว่าข้อเสียของกังวลมันมีอะไรบ้าง คิดเรื่องอื่น กังวลตัดไป ทำอะไรแล้วมันกังวล ก็ไม่ต้องทำ สบายใจ ทำเข้าไปเถอะ ถ้าจำเป็นที่ต้องกังวล ก็แค่ มองมันในแง่ดี ให้กำลังใจตัวเอง เป็นสิ่งที่สุด ให้กำลังใจตัวน่ะ อย่าคิด อย่าคิดมากจนเกินเหตุ " ไม่มีอะไรได้มาด้วยความอยากลำบาก มีอุปสรรคกันทั้งนั้น แต่การที่จะได้มันมา ก็ขึ้นอยู่กับ เราพังทลายกำแพงอุปสรรคได้ เหมือนกับความกังวล ความกังวลคืออุปสรรคของคนขยัน ทลายความกังวลออก แล้วเราจะเห็นโลกอันสดใสสวยงาม รอเราอยู่ " เป็นกำลังใจให้ love u *----* ขอให้พระเจ้าคุ้มครองจ้า : Re: ...... : .:!MikE!:. May 07, 2007, 10:43:59 PM ทำไมต้องพูดสิ่งที่เราอยากพูดอ่า
เหมือนเรป บนทุกประการ มันขึ้นอยู่กะตัวเองอ่า เรื่องแบบนี้ คนรอบข้างคงให้ได้แต่กำลังใจแล้วหล่ะ : Re: ...... : ครูปอนด์ May 08, 2007, 02:47:58 AM ขออนุญาตช่วยคุณครูตอบนะครับ
ลักษณะของน้องนะครับ คือคนที่เข้าข่าย พวกมองแต่อนาคตครับ คุณครูสมศรีจะสอนให้เราอยู่กับปัจจุบันเสมอ การที่เราวิตกกังวล แสดงว่าเรากำลังคาดหวัง ในสิ่งที่กำลังมาไม่ถึงครับ ขอให้น้องอยู่กับปัจจุบันมากๆนะครับ ถ้าถามวิธีแก้นะครับ ขอกระซิบวิธีนี้ดีที่สุดครับ ไม่ใช่วิธีของพี่เองนะครับ เป็นวิธีขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าครับ นั่นก็คือ การเดินจงกลมครับ ถ้าอยากรู้อะไรเพิ่มเติมก็ส่งข้อความมาได้นะครับ ;) : Re: ...... : rUkToR+ May 08, 2007, 03:15:50 PM ถ้าเราคิดแล้วกังวลก้ออย่าคิดค่ะ ;D
ในเมื่อเราคิดก้อทำให้ใจเรากังวลแล้วก้อไม่สงบค่ะ เรื่องๆนั้นมันยังไม่เกิด เราก้ออย่าไปคิดถึงมันค่ะ ทำใจสบายๆ นั่งสมาธิปล่อยวางดูก้อได้ค่ะ หรือไม่ก้อหาหนังสือที่เราชอบอ่าน ทำอย่างอื่นให้เราลืมเรื่องที่เรากังวล อย่างเราเนี่ย :o ;D ตื่นเต้นมั่กมากๆตอนกลางคืนอ่ะนอนไม่หลับเลย คิดถึงเรื่องประกาศผลเอนท์ เว็บโน้นก้อบอกว่าวันที่ 11 บางเว็บก้อวันที่ 9 โทรหาสกอ.ก้อบอก 15 เราก้อตื่นเต้นคิดถึงแต่เรื่องประกาศผลทั้งๆที่มันยังมาไม่ถึงเลย เราก้อเลยทำอย่างที่บอกอ่ะค่ะ ตอนนี้ก้อทำให้สบายใจขึ้นแล้วก้อไม่กังวลแล้วค่ะ "เข้มข้นกะความฝันแต่เข้มแข็งกะผลลัพท์" อนาคตจะเป็นอย่างไรเราก้อยอมรับมัน ทำวันนี้ให้ดีที่สุดค่ะ เราเป็นกำลังใจให้น้าค้า :-* |