|
: วิธีเอาชนะใจตนเอง : นวรัตน์ October 16, 2009, 09:45:44 PM อยากให้คุณครูช่วยแนะนำวิธีการเอาชนะใจตนเองจากสิ่งยั่วยุต่างๆ เช่น โทรทัศน์ หนังสือการ์ตูน ทั้งๆที่หนูตั้งใจว่าอยากจะอ่านหนังสือเรียนเเต่ก็ห้ามใจตัวเองไม่ได้เลย
คุณครูช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ^_^ : Re: วิธีเอาชนะใจตนเอง : Lahnmaii October 16, 2009, 10:59:44 PM กูคือตัวกู ถ้ากูไม่อ่าน แล้วใครจะอ่านให้กู คาถาเดียว จบเลย
: Re: วิธีเอาชนะใจตนเอง : อุซางิจัง..CUD44 October 17, 2009, 12:27:15 AM เพื่อนพี่ที่เรียนจิตวิทยาเคยเล่าให้พี่ฟังว่า
อาจารย์เขาสอนเรื่องการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของคน มีวิธีอยู่๑๒วิธี ไม่ว่าจะเป็นออกหากจากสิ่งยั่วยุ และอื่นๆ แต่ในคาบสุดท้ายอาจารย์เขาบอกว่า๑๒วิธีนี้ มันก็แค่ทฤษฎี ไม่มประโยชน์หรอก วิธีเดียวที่ใช้ได้จริง คือ เจ้าตัวต้อง"อยาก"เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมนั้นและ"ลงมือ"เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมนั้นเอง |