|
: ครูคับ เจมีเรื่องจะปรึกษา : คุณครูสมศรีสุดสวยจร้า!! July 14, 2009, 10:30:24 PM http://www.kru-somsri.ac.th/board/index.php?topic=11251.0
คือว่า ช่วงนี้เจไม่ค่อยสบายอ่ะคับ เพิ่งหายจากอาการหวัด ซึ่งมันค่อนข้างรุนแรงมาก ปวดหัวชนิดที่ว่าไม่เคยเป็นมาก่อน ปวดกระบอกตาด้วย พอหายปุ๊บก็มานั่งทำงาน อ่านหนังสือตามปกติ แต่ทำไมรู้สึกตัวเองสมาธิสั้นมากๆ นั่งอ่านหนังสือได้ไม่นานก็รู้สึกว่าตัวเองต้องทำงานนี่หว่า เลยไปหยิบงานมานั่งทำ สักพักงานเสร็จก็หันไปอ่านต่อ แต่พออ่านไปสักพักเริ่มเบื่อ เหมือนไม่มีสมาธิที่จะทำอะไรเลยอ่ะคับ เหมือนกำลังสับสนกับอะไรบางอย่างตลอดเวลา ใกล้สอบแล้วยังจะมาเป็นแบบนี้อีก นี่ผมเครียดมากไปใช่มั้ยคับ ? เพิ่งหายไข้ก็ยังล้าอยู่เป็นธรรมดาค่ะ กังวลก็เป็นเรื่องธรรมดาค่ะ ไม่ว่าอะไรจะเกิดกับเรา ดีหรือไม่ อยู่ที่เรายอมรับและใช้วิจารณญาณแก้ไขปรับปรุง แค่จับความรู้สึกตัวเองได้และทราบว่าตัวเองสมาธิสั้นก็เก่งมากแล้วค่ะ ค่อยๆฝึกอ่านให้นานขึ้น อย่าลุกหนีออกจากโต๊ะทุกครั้งที่อยากลุก รักเขาก่อนแล้วเมตตาตัวเอง อย่าโกรธตัวเองว่าทำไมทำไม่ได้ แล้วค่อยๆเคลื่อนมือจับปากกา ลากเส้นในคำและประโยคที่สำคัย ลากหมึกคือลากจิตตัวเอง เขียนโน้ตย่อด้วยลายมือที่นิ่งคมเพราะจิตนั้นนิ่งชัด เดี๊ยวทุกอย่างจะดีขึ้น ลูกหมาเวลาล่ามโซ่แรกๆ ก็จะออกอิทธิฤทธิ์อย่างนี้แหละค่ะ แค่ยอมรับแล้วค่อยๆพัฒนา หนูทุกคนก็จะดีขึ้นเองค่ะ สู้ๆนะคะเด็กๆของผืนแผ่นดินไทย แล้วหนูจะเป็นที่พึ่งที่ดีให้เด้กๆรุ่นต่อๆไปค่ะ คุณครูมั่นใจ สู้นะคะ : Re: ครูคับ เจมีเรื่องจะปรึกษา : boss555 July 16, 2009, 11:59:10 PM เหมือนกันไม่มีผิดเลย รู้สึกว่าตัวเองไม่มีสมาธิเลย ตอนสอบขนาดเข้าใจหมดแล้วแต่มัวแต่ไปคิดแต่เรื่องอื่นแล้วดึงกลับปัจจุบันไม่ได้ ที่น่าจะได้เยอะกลายเป็น 0 สะงั้น
|