Kru Somsri's English School

July 18, 2025, 05:56:12 PM

191147 46430 16720
: Esmeraldosayv

Kru Somsri's English School

ห้องสนทนาของโรงเรียนสอนภาษาอังกฤษคุณครูสมศรี

คุยกับคุณครูสมศรี

( ทำยังไงดี เรากลัวเที่ยงคืนอ่ะ!!! )

:

:

:

:

: October 19, 2009, 07:59:36 PM : substitute-
อ่ะ ทำไมต้องกลัวด้วยล่ะคะ ไม่มีอะไรหรอก ใจเย็นๆนิ่งๆไว้ เป็นเพราะฟังเรื่องผีอ่านเรื่องผีมามากไปรึเปล่า ?? เหอะๆ
: October 19, 2009, 07:10:58 PM : องครักษ์แห่งวังแสงสูรย์
0
: October 19, 2009, 03:28:31 PM : Dereana
: RaBBiT October 19, 2009, 02:37:22 PM ปล. แอบนอกเรื่องนิดหนึ่ง display รูปหมาน่ารักจังเลย กรี๊ซซซซซซซซซซ!! >//< รูปหมาน่ารัก แล้วรูปไก่หละน่ารักอ๊ะป่ะ >.,<~
: October 19, 2009, 02:37:22 PM : RaBBiT
เปลี่ยนเป็นหลับก่อนเที่ยงคืนอย่างมีคุณภาพ แล้วตื่นแต่เช้ามาอ่านจะดีกว่าไหมคะ ? แต่ถ้าทำไม่ได้จริงๆ อีกวิธีที่ทำให้ไม่กลัวเที่ยงคืน นั่งสมาธิสิคะ ลองกำหนดลมหายใจเข้า-ออก หรือจะสังเกตอาการยุบ-พองของท้องก็ได้นะคะ เลือกอย่างใดอย่างหนึ่งค่ะ แล้วสมาธิของคุณจะกลับมา ภายในเวลาไม่เกิน ๑๕ นาที ไม่ได้ผลยินดีคืนเงินค่ะ ปล. แอบนอกเรื่องนิดหนึ่ง display รูปหมาน่ารักจังเลย กรี๊ซซซซซซซซซซ!! >//<
: October 17, 2009, 09:43:46 PM : Dereana
พักผ่อนให้เพียงพอ นอนให้ถูกเวลา ตื่นให้ถูกเวลา สม่ำเสมอ แค่นี้ก็ไม่ต้องถึงเที่ยงคืนแย้วววค่ะ ไก่ก็กลัวเหมือนกันอิอิ
: October 17, 2009, 09:20:57 PM : เหม่งจ๋าย : )
ทำไมไหมถึงกลัวเที่ยงคืนอะ = = แอบเห็นด้วยที่ว่าเอานาฬิกาออกไปเลย แต่ไหมต้องระวังไม่ใช่ว่าเห็นนาฬิกาแล้วลัลล้าเพลินจนไม่ได้นอนน้าาา =3= ต้องพักเยอะ ๆ >__<"
: October 17, 2009, 07:25:15 PM : ALEENA
ก็ไม่ต้องเอานาฬิกาไว้ใกล้ตัวเราเลยค่ะ เพราะนาฬิกาเนี่ยเเหละที่เป็นตัวสำคัญทำให้เราเสียสมาธิ ถ้าเราเห็นนาฬิกาเราก็จะรู้สึกว่า โหอีกนานจังกว่าจะถึงเวลาที่เรากำหนดไว้ เวลาเราอ่านหนังสือนะคะเราจะเอานาฬิกาไปไว้นอกห้องทุกเรือนเลย แล้วก็เอาโทณศัพท์ออกไปด้วยแล้วลองตั้งเวลาให้มันปลุกเวลาที่เรากำหนดไว้น่ะค่ะ อ้อถ้าจะทำให้เรามีกำลังใจมากขึ้นนะคะ รอบๆห้องเราลองติดข้อความที่ทำให้เรามีกำลังใจดูนะคะ เช่น จะทำให้ได้เพื่อคณะที่เราใฝ่ฝัน อะไรประมาณนี้ นี่เป็นเทคนิคของเรานะคะ อ้อ แล้วเราจะชอบอัดเสียงน่ะค่ะเป็นข้อความในหนังสือน่ะค่ะแต่เราก็เอามาแปลเป็นคำพูดเราเอง เอาไว้อัดฟังเวลาที่เราผ่อนคลายน่ะค่ะ เช่นถ้าเราเล่นคอมเงี้ยเราก็ฟังไปด้วย จริงๆเราไม่ได้จดจ่อกับข้อความที่เราบันทึกหรอกค่ะ แต่เราคิดว่ามันอาจจะช่วยได้บ้างอ่ะนะ ^^ ยังไงก็สู้ๆนะคะ ถ้าเราตั้งใจเพื่อสิ่งใดจริงๆ เราสามารถทำได้แน่นอนค่ะ
: October 17, 2009, 07:04:05 PM : Lahnmaii
ทำยังไงดีอ่ะ ทุกๆวันเลยนะ ตั้งใจจะอยู่ให้ได้ถึงตีหนึ่ง แต่พอ ห้าทุ่มห้าสิบห้า ความคิดหลายๆอย่างก้เข้ามาในหัวจนแทบไม่สมาธิ อันจะอยู่ต่อก้เสียวสันหลัง แงๆ ทำไงดีอ่ะ เพื่อนๆที่นอนดึกๆ ทำไงไม่ให้กลัวเที่ยงคืนเหมือนเราอ่ะ T^T

Sorry, the copyright must be in the template.
Please notify this forum's administrator that this site is missing the copyright message for SMF so they can rectify the situation. Display of copyright is a legal requirement. For more information on this please visit the Simple Machines website.