Kru Somsri's English School

ห้องสนทนาของโรงเรียนสอนภาษาอังกฤษคุณครูสมศรี

คุยกับคุณครูสมศรี

( มหัศจรรย์แห่งเวลา Nano Clock )

: March 27, 2008, 03:40:55 PM : pond
แปลกจริงจริงครับ แต่ก็ดีครับ
: March 27, 2008, 03:33:03 PM : ฺBon
เหอๆ ^^~ แปลกดีเนอะ
: March 27, 2008, 03:28:27 PM : คุณผู้หญิงแห่งแสงสูรย์
ดูแลสุขภาพกันด้วยนะจ๊ะทุกๆคน
: March 24, 2008, 09:27:03 PM : คุณผู้หญิงแห่งแสงสูรย์
อ่ะจ้า เพื่อนๆ จาได้เป็น "อมตะ" แบบนู๋ออยและคุณผู้หญิง ฯ 555+^^
: March 24, 2008, 08:02:36 PM : lB a d t z_m a r u
เอิ่มม...ออยรู้แล้วว่าจาเป็น "อมตะ" อ่า คุณผู้หญิงฯ อิอิ
: March 24, 2008, 04:48:02 PM : คุณผู้หญิงแห่งแสงสูรย์
วันนี้มาต่อนะจ๊ะ 11.00 - 13.00 น.... ช่วงเวลานี้เป็นหน้าที่ของ "หัวใจ" ซึ่งหัวใจจะทำงานหนักมากๆ ฉะนั้น จึงควรหลีกเลี่ยงสาเหตุ ของความเครียด และการใช้ความคิดอย่างหนักๆ ต้องระงับความรู้สสึกตื่นเต้นให้ได้ 13.00 - 15.00 น...... เป็นช่วงเวลาของ "ลำไส้เล็ก" เราจึงควรงดกินอาหารทุกประเภท เผื่อเปิดโอกาสให้ลำไส้เล็กได้ทำงาน ซึ่งลำไส้เล็กมีหน้าที่ดูดซึมสารอาหารที่เป็นน้ำทุกชนิด ได้แก่ วิตามิน C B โปรตีน เพื่อนำกรดอะมิโนไปสร้างเซลล์สมอง ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ สร้างไข่ในผู้หญิง ถ้ากรดอะมิโนน้อย ไข่จะมาไม่ครบทุกเดือน ซึ่งสรุปได้ว่า ผู้หญิงต้องการกรดอะมิโนมากกว่าผู้ชาย 15.00 - 17.00 น. ........ เป็นช่วงเวลาของกระเพาะปัสสาวะ ซึ่งไปเกี่ยวข้องกับระบบความจำ การอั้นปัสสาวะไว้ จะทำให้ปัสสาวะถูกดูดซึ่มเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้เหงือ่ที่ออกมามีกลิ่นเหม็นๆ ในช่วงเวลานี้ไม่ควรขับเหงื่อด้วยวิธีออกกำลังกาย กระเพาะปัสสาวะจะได้แข็งแรง 17.00 - 19.00 น. ....... เป็นเวลาทำงานของ "ไต" ควรทำตัวให้สดชื่นนะจ๊ะ ใครที่ชอบนอนเวลานี้ "แสดงว่า มีปัญหาเรื่องไตเสื่อม!!!" ถ้าอาการหนักมากๆ จะนอนหลับแล้วเพ้อๆๆ ไตซ้ายจะควบคุมสมองด้านขวา คือส่วนที่เป้นความคิดสร้างสรรค์ อารมณ์สุนทรีย์ รักสวยรักงาม ถ้าไตซ้ายมีปัญหา จะทำให้ไม่ค่อยดูตัวเอง ขี้ร้อน ส่วนไตขวาจะความคุมสมองด้านซ้าย ด้านความจำ ถ้าไตขวามีปัญหาจะเป็นคนความจำเสื่อม คนขี้หนาว ถ้าไตแข็งแรง เพื่อนๆ ก็จะอายุยืน แต่ถ้าไตวาย ก็ "ตายไว" นะ^^ 19.00 - 21.00 น. ............ เป็นเวลาของ ละครหลังข่าว เอ๊ย !!!!~ ม่ะใช่ๆ-*- เป็นเวลาของ เยื่อหุ้มหัวใจ ต่างหาก กิจกรรมที่ควรทำในช่วงนี้คือ สวดมนต์ ทำสมาธิ ระวังเรื่องตื่นเต้น ดีใจ หัวเราะ จริงๆควรจะควบคุมอารมณ์ให้เป็นกลางไปตลอดทั้งวันนะ เจริญสมาธิทุกขฯจิตไปพร้อมกับการทำงาน คนที่มีเส้นเลือดขอดควรดูแลเยื่อหุ้มหัวใจนะจ๊ะ ลองใส่เสื้อผ้าสีเทา หรือสีดำดูนะจ๊ะ 21.00 - 23.00 น. .......... เป็นเวลาของการเก็บสะสมพลังงาน ทำร่างกายให้อบอุ่น ห้ามอาบน้ำเย็นหรือ ตาก-ลม นะจ๊ะ เพราะช่วงนี้ลมเป็นพิษ ทำให้ป่วยบ่อยได้ ใครที่ไม่ชอบนอนเวลานี้ มันจะไม่พลังงานสะสมนะจ๊ะ ตื่นมาก็หงุดหงิด โมโหอารมณ์เสีย ที่สำคัญ หลับกลางวันด้วย ^^ 23.00 - 01.00 น. .............. เป็นเวลาของ "ถุงน้ำดี" ซึ่งเป็นถุงสำรองน้ำย่อยที่หลั่งออกมาจากตับ เมื่ออวัยวะในร่างกายขาดน้ำ ก็จะดึงน้ำไปจากถุงน้ำดี ทำให้น้ำดีข้น เป็นผลให้อารมณ์ฉุนเฉียว สายตาเสื่อมลง เหงือกจะบวม ปวดฝัน นอนไม่หลับ ตื่นกลางดึก จามตอนเช้า เพราะถุงน้ำดีจะโยงถึงปอด ปวดศีรษะข้างเดียวหรือ 2 ข้างโดยไม่ทราบสาเหตุ อย่าใส่ชุดนอนที่เป็นผ้าใยสังเคราะห์ไนล่อน เพราะมันจะไปดูดน้ำในร่างกาย ควรใช้ชุดนอนเป็นผ้าฝ้าย ไม่ควรนอนบกฟูกหนา เพราะจะทำให้เสียน้ำ ควรดื่มน้ำก่อนนอนเยอะๆ ด้วย ควรนอนก่อน 23.00 น. ทั้งหมดนี่คือตารางกิจกรรมที่สัมพันธ์กับสภาวะธรรมชาติของร่างกายมนุษย์ดูแล้วอาจจะขัดแย้งกับวิถีชีวิตคนในปัจจุบันที่เต็มไปด้วยภาระหน้าที่ อย่างไรก็ตาม "การผิดเวลากับโรงเรียนอาจจะโดนครูว่า ทำทัณฑ์บน โดนตี แต่!ถ้าผิดเวลากับนาฬิกาชีวิต เพื่อนๆ อาจจะได้รับความเจ็บปวดทรมานอย่างสาหัสในวันข้างหน้า!" มนุษย์จึงเป็นโรคและอายุสั้นลงถึง 8 ชั่วโมง จากการไปทำงานทุกๆ 1 วัน ในบริบทการทำงานที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน ที่นี้เพื่อนๆรุ้รึยังว่า "เราจะมีชีวิตอยู่ได้อีกกี่วัน"
: March 22, 2008, 09:39:54 PM : คุณผู้หญิงแห่งแสงสูรย์
อ่ะๆๆ คุณครูสมศรี 4 ศตวรรษครึ่งแล้วรึ เอ๊ะ!! 4สหัสวรรษมากกว่านะ ^^ ล้อเล่นนะงับคุณครู ^^ อยากให้ลองเปลี่ยนวันละนิสๆ ดีกว่านะ ถ้าปุ๊บปั๊บร่างกายอาจจะช๊อคได้เหมือนกานนะ ^^
: March 22, 2008, 08:41:24 PM : lB a d t z_m a r u
แบบว่า ออยทำผิดเวลาหมดเลยอ่า 55++
: March 21, 2008, 10:52:26 PM : FriEnDs
อย่างงี้ครูสมศรีเราคงทำตามหมดเลยแฮะ อายุเลยปาเข้าไปร่วมเท่าไรแล้ว 555+ 4ศตวรรศครึ่งแล้วมั้งนิครูศรีเรา
: March 21, 2008, 09:55:24 PM : mini aum
เหมือน เคย อ่าน เลยอ่ะ ที่ไหน หว่า? (นึก ม่าย ออก ) ก้อ คง อ่าน ที่ นี่ ละมั้ง เหอๆๆ
: March 21, 2008, 08:38:07 PM : คุณผู้หญิงแห่งแสงสูรย์
มาต่อเลยนะ มีคนบอกมาว่า สีสันแสบตา ก็เลยเปลี่ยนแนวแล้วกานๆๆ ^^ -ขอครึ่งแรกก่อนนะ- 01.00-03.00 น. ในเวลานี้พลังจะเคลื่อนที่ผ่าน "ตับ" ควรนอนหลับพักผ่อน เพราะเป็นช่วงเวลาที่ตับหลั่งสาร Endorphin และในเวลานี้ไม่ใช่เวลากินอาหาร ห้าม!!!! กินอาหารเด็ดขาดเพราะเผลอกินเข้าไป ตับจะเสื่อมเร็ว เพราะ ตับมีหน้าที่ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย มีหน้าที่รองคือ ดูแลความงามให้เส้นผม เล็บ ขน และช่วยหลั่งน้ำย่อยให้กระเพราะอาหาร ถ้ากินบ่อยๆ อาจจะทำให้ตับทำงานหนักขึ้นก็ได้ และทำให้ตับทำหน้าทีหลักบกพร่องไป เป็นเหตุให้สารพิษตกค้างในตับ..... 03.00-05.00 น. ในช่วงเวลานี้พลังจะไหลผ่าน "ปอด" จึงควรตื่นนอนมาแต่เช้าเพื่อสูดอากาศบริสุทธิ์และเตรียมตัวรับแดดยามเช้า คนที่นอนตื่นช่วงนี้เป็นประจำ ปอดจะดี ผิวจะดี และเป็นคนมีอำนาจในตัว เป้นคนเสียงดังกังวาล มีอำนาจแต่หลายท่านที่ยังหลงใหลในภวังค์จึงไม่แปลกที่สุขภาพไม่ค่อยดี และก็เป็นเวลาที่พระสงฆ์จะตื่นมาทำวัตรเช้าตอนตี 3 และจากการประมวลผลแล้ว กิจกรรมใดที่เกิดขึ้นตอนหลังพลบค่ำมักไม่ก่อประโยชน์คุ้มค่าไปมากกว่าการ "นอนหลับ" 05.00 - 07.00 น. เป็นเวลาของการขับถ่ายโดยการผ่าลำไส้ใหญ่ ควรขับถ่ายให้เป็นนิสัยทุกเช้า ไม่เช่นนั้น ของเสียจะถูกระบายออกทางผิวหนัง ทำให้มีกลิ่นที่เหม็นมากมาย (ไม่เชื่อลองดมเพื่อนข้างๆเวลาเรียน ถ้าคนไหนกลิ่นน้ำหอมปราบไม่อยุ่แสดงว่า เมื่อเช้าไม่ได้ "ถ่าย" 55+^^) 07.00 - 09.00 น. เปนเวลาของกระเพาะอาหาร ถ้ากินอาหารได้ในช่วงเวลานี้ทุกวันกระเพาะของเราจะแข็งแรง และอย่าอดมื้อเช้าเด็ดขาดนะ และห้ามกินนมแทนด้วย และถ้าใครอดมื่อเช้าบ่อยๆ "หน้าจะแก่ก่อนวัย!!!!!" 09.00 - 11.00 น. เป็นช่วงเวลาของม้าม ห้ามนอนเด็ดขาด!!!!!!~ เพราะจะทำให้ม้ามอ่อนแอ ม้ามนั้นมีหน้าที่ควบคุมเม็ดเลือด ส้รางน้ำเหลือง ควบคุมไขมัน คนที่นอนในช่วงนี้บ่อยๆจะปวดหัว เจ็บชายโครง เหนื่อยง่าย ผอมเหลือง ตาเหลือง และถ้ายิ่งม้ามชื้นนั้น อาหารและน้ำที่กินเข้าไปจะแปรสภาพเป็นไขมัน ทำให้ "อ้วน!" [เน้นคำนี้เป็นพิเศษ ^^] และถ้าหากผิดเวลานอน เป็นการบั่นทอนการทำงานของตับด้วย
: March 21, 2008, 08:16:33 PM : คุณผู้หญิงแห่งแสงสูรย์
วันนี้คุณผู้หญิงฯ ขอนำเสนอ เรื่อง มหัศจรรย์แห่งเวลา Nano Clock บางคนอาจจะนึกว่าเอ๊ะ! นังคนนี้ชอบเอาเรื่องไรไม่รุ้มาให้อ่านอยู่เรื่อย แต่ ในเรื่องนั้น อาจจะบอกว่า คุณผู้หญิงฯได้รวบรวมและค้นหา แล้วมาพิมพ์ ไม่ได้ก๊อปปี้มาจากเน็ตเลยนะ พิมพ์เองอ่ะ เพราะเป็นห่วงเพื่อนๆทุกคนที่กำลังจะเป็นนิสิตนักศึกษาในอีกไม่ช้านี้นะงับ ^^ รึเพื่อนๆจาเอาไปเผยแพร่ก็ได้นะ ไม่สงวนลิขสิทธิ์ ส่งต่อให้เพื่อนๆจาดีมากเลยอ่ะ ถ้าพร้อมแล้วก็เริ่มเลยแล้วกันนะ.... เพื่อนๆ อยากรู้กันไหมว่า เพื่อนๆจะตายเมื่อไหร่ เพื่อนๆ อยากรู้กันไหมว่า อายุที่แท้จริงของคนเรานั้น ประมาณกี่ปี??? .... วิธีหาอายุของคนเราและสัตว์ชนิดต่างๆนั้น คิดจากปีที่สัตว์นั้นเจริญพันธุ์ หรือ แพร่พันธุ์ หรือเริ่ม Ejaculate นั่นเอง 555+ แล้วคูณด้วย 5 หรือ 6 ปี สมมติ ปกติแล้วคนเราจะเริ่มตอนอายุ 20 ปีกว่าๆ โดยเฉลี่ย เพราะฉะนั้นอายุที่แท้จริงคือ 100 – 120 ปี ลองคิดดูถ้าใครชิงสุกก่อนห่ามล่ะก้อ 555+^^ อายุสั้นแน่นอน คิคิ เรามาดูผู้ที่ยังมีชีวิตที่นานมากๆๆ กันนะ 1. ขุนพันธรักษ์ราชเดช ท่านได้ถึงแก่อนิจกรรมเมื่อปี 2549 อายุ 108 ปี! 2. ปู่เย็น แก้วมณี อายุ 105 ปี แล้วยังมีชีวิตอยู่ได้อย่างพอเพียง 3. แม่เฒ่า ครูซ เฮอร์นันเดซ ชาว เอลซัลวาเดอร์ เพิ่งเสียชีวิตไปเมื่อ วัน พฤหัสบดี ที่ 8 มีนาคม 2550 ด้วยวัย 128 ปี ตามบัตรประชาชนของเธอนั้น เกิดเมื่อ 2421 ตรงกับในรัชสมัยของพระพุทธเจ้าหลวง (ร.๕) ถ้าเพื่อนๆ ไม่เชื่อลองไปถามกับนายทะเบียนที่รับแจ้งเกิดก้อได้ ^^ นี่เป็นการยืนยันอายุที่แท้จริงของมนุษย์ตามความจริงที่ปรากฏ คนส่วนใหญ่นั้นไม่ทันจะถึงครึ่งก็ต้องจากไปแล้ว แล้วอีสาเหตุหนึ่งคือใช้ชีวิตอย่างผิดกฎชองเวลา ทำอะไรไม่สอดคล้องกับเวลา หรือบางคนใส่ใจกับเวลามาก แต่กลับดูนาฬิกาผิดเรือน!!!! แล้วนาฬิกามีกี่เรือนละ คำตอบคือ 2 เรือน เรือนแรก คือนาฬิกาที่เป็นสิ่งสมมติที่มนุษย์สร้างขึ้นมาเองเพื่อใช้ดู เวลา เรือนที่สอง คือนาฬิกาที่พระเจ้าสร้างขึ้นมาเพื่อให้มนุษย์ได้รู้จักเวลาของชีวิตหรือ Biological Clock (นาฬิกาชีวิต) ซึ่งถูกติดตั้งแต่เราเกิดมา มันเป็นตัวตั้งเวลาตื่น เวลานอน เวลากิน เวลาขับถ่าย เวลาออกกำลังกาย มันเป็นตัวส่งสัญญาฯบอกว่าถึงเวลาหาคู่ ตลอดจนบอกเวลาแห่งความเป็นความตายของคนเราได้อย่างเชื่อถือที่สุด คนที่เฝ้าฟังเสียงกระซิบจากข้างใน (Inner Voice) จะได้ยินสัญญาณของมัน นาฬิกาเรือนนี้ออกแบบมาด้วยสุดยอดเทคโนโลยีนาโน ซึ่งจะควบคุมและประมวลผลด้วยกลไกลที่เป็นอวัยวะ เริ่มเดินด้วยแรงสั่นสะเทือนครั้งแรกของหัวใจ โดยมันจะตั้งเวลาหยุดเดินไว้ที่ 100 กว่าปี ไม่ใช่ 60 ปี หรือ 70 ปี อย่างที่เราคิดกัน แท้จริงอายุ60 ปี ไม่ใช่วัยทอง แต่เป็นวัยกลางคนต่างหาก แต่หลายคนคิดว่านั่นเป็นช่วงเวลาที่เราควรจะจองศาลาได้แล้ว โลกทัศน์เช่นนี้ ย่อมส่งผลให้สภาพจิตใจและเป็นอุปสรรคต่อการมีชีวิตที่ยื่นยาว ทำให้เวลาอีก 40 ปีที่ควรจะมีก็หายไปกับความเชื่อแบบถดถอยนี้ หากเพื่อนๆต้องการจัดระเบียบชีวิตใหม่ ให้กิจวัตรประจำวันได้สอดคล้องกับกฎเกณฑ์ของนาฬิกาชีวิต เพื่อนๆต้องรู้ว่า ในแต่ละชั่วโมง เราควรทำอะไรบ้าง เพราะทุกๆ 2 ชั่วโมง พลังชีวิต (ลมปราณ) จะเคลื่อนที่ผ่านอวัยวะต่างๆ รวม 12 ชนิด หมุนเวียนกันไปตามลำดับเวลาเหมือนนาฬิกา ..... เด๊ยวมาต่อนะจ๊ะ.... ด้วยความปรารถนาดีจาก ...คุณผู้หญิงแห่งแสงสูรย์...
: March 21, 2008, 08:15:08 PM : คุณผู้หญิงแห่งแสงสูรย์
งั้นเปลี่นนสีน้าๆๆ โทดทีจ้าๆ ^^
: March 21, 2008, 06:54:34 PM : อุซางิจัง..CUD44
สีลายตามากขอบอก
: March 21, 2008, 04:41:42 PM : คุณผู้หญิงแห่งแสงสูรย์
^^ มหัศจรรย์แห่งเวลา Nano Clock ^^ วันนี้คุณผู้หญิงฯ ขอนำเสนอ เรื่อง มหัศจรรย์แห่งเวลา Nano Clock บางคนอาจจะนึกว่าเอ๊ะ! นังคนนี้ชอบเอาเรื่องไรไม่รุ้มาให้อ่านอยู่เรื่อย แต่ ในเรื่องนั้น อาจจะบอกว่า คุณผู้หญิงฯได้รวบรวมและค้นหา แล้วมาพิมพ์ ไม่ได้ก๊อปปี้มาจากเน็ตเลยนะ พิมพ์เองอ่ะ เพราะเป็นห่วงเพื่อนๆทุกคนที่กำลังจะเป็นนิสิตนักศึกษาในอีกไม่ช้านี้นะงับ ^^ รึเพื่อนๆจาเอาไปเผยแพร่ก็ได้นะ ไม่สงวนลิขสิทธิ์ ส่งต่อให้เพื่อนๆจาดีมากเลยอ่ะ ถ้าพร้อมแล้วก็เริ่มเลยแล้วกันนะ.... เพื่อนๆ อยากรู้กันไหมว่า เพื่อนๆจะตายเมื่อไหร่ เพื่อนๆ อยากรู้กันไหมว่า อายุที่แท้จริงของคนเรานั้น ประมาณกี่ปี??? .... วิธีหาอายุของคนเราและสัตว์ชนิดต่างๆนั้น คิดจากปีที่สัตว์นั้นเจริญพันธุ์ หรือ แพร่พันธุ์ หรือเริ่ม Ejaculate นั่นเอง 555+ แล้วคูณด้วย 5 หรือ 6 ปี สมมติ ปกติแล้วคนเราจะเริ่มตอนอายุ 20 ปีกว่าๆ โดยเฉลี่ย เพราะฉะนั้นอายุที่แท้จริงคือ 100 – 120 ปี ลองคิดดูถ้าใครชิงสุกก่อนห่ามล่ะก้อ 555+^^ อายุสั้นแน่นอน คิคิ เรามาดูผู้ที่ยังมีชีวิตที่นานมากๆๆ กันนะ 1. ขุนพันธรักษ์ราชเดช ท่านได้ถึงแก่อนิจกรรมเมื่อปี 2549 อายุ 108 ปี! 2. ปู่เย็น แก้วมณี อายุ 105 ปี แล้วยังมีชีวิตอยู่ได้อย่างพอเพียง 3. แม่เฒ่า ครูซ เฮอร์นันเดซ ชาว เอลซัลวาเดอร์ เพิ่งเสียชีวิตไปเมื่อ วัน พฤหัสบดี ที่ 8 มีนาคม 2550 ด้วยวัย 128 ปี ตามบัตรประชาชนของเธอนั้น เกิดเมื่อ 2421 ตรงกับในรัชสมัยของพระพุทธเจ้าหลวง (ร.๕) ถ้าเพื่อนๆ ไม่เชื่อลองไปถามกับนายทะเบียนที่รับแจ้งเกิดก้อได้ ^^ นี่เป็นการยืนยันอายุที่แท้จริงของมนุษย์ตามความจริงที่ปรากฏ คนส่วนใหญ่นั้นไม่ทันจะถึงครึ่งก็ต้องจากไปแล้ว แล้วอีสาเหตุหนึ่งคือใช้ชีวิตอย่างผิดกฎชองเวลา ทำอะไรไม่สอดคล้องกับเวลา หรือบางคนใส่ใจกับเวลามาก แต่กลับดูนาฬิกาผิดเรือน!!!! แล้วนาฬิกามีกี่เรือนละ คำตอบคือ 2 เรือน เรือนแรก คือนาฬิกาที่เป็นสิ่งสมมติที่มนุษย์สร้างขึ้นมาเองเพื่อใช้ดู เวลา เรือนที่สอง คือนาฬิกาที่พระเจ้าสร้างขึ้นมาเพื่อให้มนุษย์ได้รู้จักเวลาของชีวิตหรือ Biological Clock (นาฬิกาชีวิต) ซึ่งถูกติดตั้งแต่เราเกิดมา มันเป็นตัวตั้งเวลาตื่น เวลานอน เวลากิน เวลาขับถ่าย เวลาออกกำลังกาย มันเป็นตัวส่งสัญญาฯบอกว่าถึงเวลาหาคู่ ตลอดจนบอกเวลาแห่งความเป็นความตายของคนเราได้อย่างเชื่อถือที่สุด คนที่เฝ้าฟังเสียงกระซิบจากข้างใน (Inner Voice) จะได้ยินสัญญาณของมัน นาฬิกาเรือนนี้ออกแบบมาด้วยสุดยอดเทคโนโลยีนาโน ซึ่งจะควบคุมและประมวลผลด้วยกลไกลที่เป็นอวัยวะ เริ่มเดินด้วยแรงสั่นสะเทือนครั้งแรกของหัวใจ โดยมันจะตั้งเวลาหยุดเดินไว้ที่ 100 กว่าปี ไม่ใช่ 60 ปี หรือ 70 ปี อย่างที่เราคิดกัน แท้จริงอายุ60 ปี ไม่ใช่วัยทอง แต่เป็นวัยกลางคนต่างหาก แต่หลายคนคิดว่านั่นเป็นช่วงเวลาที่เราควรจะจองศาลาได้แล้ว โลกทัศน์เช่นนี้ ย่อมส่งผลให้สภาพจิตใจและเป็นอุปสรรคต่อการมีชีวิตที่ยื่นยาว ทำให้เวลาอีก 40 ปีที่ควรจะมีก็หายไปกับความเชื่อแบบถดถอยนี้ หากเพื่อนๆต้องการจัดระเบียบชีวิตใหม่ ให้กิจวัตรประจำวันได้สอดคล้องกับกฎเกณฑ์ของนาฬิกาชีวิต เพื่อนๆต้องรู้ว่า ในแต่ละชั่วโมง เราควรทำอะไรบ้าง เพราะทุกๆ 2 ชั่วโมง พลังชีวิต (ลมปราณ) จะเคลื่อนที่ผ่านอวัยวะต่างๆ รวม 12 ชนิด หมุนเวียนกันไปตามลำดับเวลาเหมือนนาฬิกา ..... เด๊ยวมาต่อนะจ๊ะ.... ด้วยความปรารถนาดีจาก ...คุณผู้หญิงแห่งแสงสูรย์...