   ( กระทู้นี้เกิดขึ้นเนื่องจากวันนี้เล่นเบสบอลแล้วรู้สึกร้อนมาก ๆ เลยเกิดอาการหวั่นวิตกเล็กน้อย ) หลาย ๆ คนอาจจะได้ยินเกี่ยวกับโรคลมแดดกันมาบ้างแล้ว โรคนี้ดูเผิน ๆ ไม่น่าจะมีอันตรายร้ายแรงถึงชีวิต แต่ในความเป็นจริงมีผู้เสียชีวิตเนื่องจากเป็นลมแดดขั้นรุนแรงและไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีมาแล้วหลายราย ( อวัยวะภายในจะสุกเพราะความร้อนเป็นสาเหตุหนึ่งของการเสียชีวิต ) บางรายถ้าโชคดีหน่อยก็อาจรอดชีวิต แต่อาจได้ของแถมที่ไม่พึงประสงค์ คือ ความพิการทางร่างกาย

   สาเหตุของโรค - เกิดจากการตากแดดนาน ๆ แล้วร่างกายปรับตัวไม่ได้หรือได้รับน้ำไม่เพียงพอ ร่างกายขาดน้ำ

   อาการของโรค - เมื่อตากแดดนาน ๆ จะรู้สึกปวดหัว มึนงง วิงเวียน คลื่นไส้ อาเจียน หายใจเร็ว กระสับกระส่าย เกร็ง ชัก หมดสติ หน้าแดง ตัวร้ายจัด ไม่มีเหงื่ออก กลืนน้ำลายไม่ได้ (ใครขาก ถุย ใกล้ ๆ สันนิฐานไว้หน่อยก็ดีนะคะ)

   การป้องกันรักษา - ควรดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อชดเชยการสูญเสียน้ำของร่างกาย ( ถ้าจำเป็นต้องเตากแดดอย่าง นศท. ควรดื่มน้ำเติมเกลือมาก ๆ หรือ ดื่มสปอนเซอร์ เพื่อชดเชยการขาดน้ำของร่างกาย ) ทำทุกวิถีทางเพื่อลดอุณหภูมิร่างกายลง เช่น เช็ดตัวบ่อย ๆ หรือถ้าไฮโซก็นอนในห้องแอร์ หรือห้องเฉพาะที่ใช้ในการรักษาโรคลมแดด ( ภายในห้องจะมีการพ่นละอองน้ำตลอดเวลาเพื่อลดอุณหภูมิในร่างกายของผู้ป่วย ) สวมเสื้อผ้าสบาย ๆ ( ผู้หญิงก็ไม่ต้องโป้นะคะ ) ทางที่ดีที่สุด...หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ตากแดดเป็นเวลานาน ๆ ค่ะ

   การปฐมพยาบาล - ให้ผู้ป่วยอยู่ในที่ที่อากาศถ่ายเทสะดวก ปลอดเสื้อผ้าที่รัดแน่นออก เช็ดตัวบ่อย ๆ เพื่อระบายความร้อนออกจากร่างกาย นำตัวส่งโรงพยาบาลเร็วที่สุด

***ถ้าออกแดดกันบ่อย ๆ ก็สังเกตอาการตัวเองและคนรอบข้างด้วยนะคะ ปัจจุบันอากาศก็ร้อนขึ้นทุกวัน ๆ อยู่แล้ว ดูแลรักษาสุขภาพกันทุกคนนะคะ อย่าคิดว่าแค่ลมแดดไม่เป็นไร จริง ๆ แล้วอันตรายนะคะ (สายลม)